Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина»






НазваниеУчебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина»
страница1/13
Дата публикации30.06.2015
Размер1.41 Mb.
ТипУчебно-методическое пособие
h.120-bal.ru > Культура > Учебно-методическое пособие
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13


Министерство образования и науки Российской Федерации

Департамент общего и профессионального

образования Брянской области

Государственное образовательное учреждение

Среднего профессионального образования

«Суражский педагогический колледж» имени А.С. Пушкина

Ю.В. Рыбалов С.И. Рыбалова


Сборник лекций по гимнастике

для студентов

средних профессиональных учебных заведений специальности

050720 Физическая культура


Учебно-методическое пособие

Сураж 2009
Рекомендовано к печати научно-методическим советом ГОУ СПО «Суражский педагогический колледж имени А.С. Пушкина»

Составители:

Рыбалов Ю.В. зав. ПЦК преподавателей физической культуры, преподаватель физической культуры Суражского педагогического колледжа имени А.С. Пушкина

Рыбалова С.И. преподаватель физической культуры Суражского педагогического колледжа имени А.С. Пушкина

Рецензенты:

Кожемяко Н.В. руководитель физической культуры Суражский педагогический колледж имени А.С. Пушкина

Мазуро В.Е. доцент кафедры спортивных дисциплин БГУ Мастер спорта СССР по спортивной гимнастике

Данное учебно-методическое пособие предназначено для студентов средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 «Физическая культура».

Пособие включает в себя лекционный материал, отвечающий требованиям рабочей программы по дисциплине предметной подготовке «Гимнастика с методикой преподавания» (повышенный уровень среднего профессионального образования), также содержит аттестационные требования, экзаменационные вопросы и литературу, рекомендованную преподавателям и студентам для подготовки.

Методическая разработка охватывает 15 разделов.

Данное методическое пособие рассчитано на педагогов для средних профессиональных учебных заведений, а также студентов всех педагогических учреждений.

Учебно-методическое пособие можно рекомендовать в качестве методического пособия для средних профессиональных учебных заведений специальности 050720 «Физическая культура».

Лекция № 1. Виды гимнастики и ее методические особенности.
1. Термин «гимнастика» ее задачи, методические особенности.

2. Средства гимнастики.

3. Виды гимнастики.

4. Гимнастика как научная дисциплина.

1.

Слово «гимнастика» происходит от греческого «гимнос», что значит «обнаженный», второе значение (тренер, упражняю) - система специ­ально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического воспитания и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений, выносливости и др.

Гимнастика — это определенная, исторически сложившаяся со­вокупность специфических средств и методов физического воспи­тания людей.

Ее задачи:

1. (Оздоровительная задача). Гармоническое развитие форм и функций организма человека, направленное на всестороннее совершенствование физических - способностей, укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия советских людей.

2. (Образовательная задача). Формирование жизненно важных двигательных умений навыков (в том числе прикладных и спортивных) и вооружение специальными знаниями.

3. (Воспитательная задача). Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.

Выдающийся мыслитель древнего мира Плутарх, заметил: «Гимна­стика — есть целительная часть медицины».
Методические особенности гимнастики

Гимнастике присущ метод строгого регламентирование упраж­нения и четкой организации деятельности занимающихся, благода­ря чему создаются оптимальные условия для освоения новых навы­ков и умений, а также соответствующий эмоциональный фон, сти­мулирующий повышенную работоспособность.

К методическим осо­бенностям гимнастики относятся:

1. Разностороннее воздействие на организм человека.

2. Применение самых разнообразных физических упражнений, что и обеспечивает всестороннее и гармоническое развитие морфо­логических и функциональных систем организма и физических ка­честв (силы, быстроты, гибкости, ловкости, выносливости).

3. Избирательное воздействие на организм (исправление отрицательных сторон человека).

4. Строгая регламентация учебного процесса и точное регули­рование физической нагрузки.

5. Возможность непрерывного усложнения и комбинирования упражнений и применения одних и тех же упражнений в различ­ных целях.

Методы — это способы применения средств гимнастики с целью специально запланированного педагогического или оздоро­вительного воздействия на занимающихся.
2.

Средствами гимнастики являются гимнастические упражнения и музыкальное сопровождение при их исполнении (многие упражнения были заимствова­ны из трудовой, боевой и бытовой деятельности людей ходьба, бег, лазанье, прыжки, переползания, равновесия, метания, преодоле­ние препятствий, переноска груза и т. п.).

1. Строевые упражнения.

2. Общеразвивающие упражнения.

3. Вольные упражнения.

4. Прикладные упражнения

5. Прыжки.

6. Упражнения на снарядах (коне, кольцах, брусьях, перекла­дине, бревне).

7. Акробатические упражнения.

8. Упражнения художественной гимнастики (слитные комбинации), с предметами (скакалки, обручи, шарфы, мячи, булавы и др.) и без предметов.


3.

Виды гимнастики

Всесоюзная конференция 1968 г. утвердила следующую класси­фикацию гимнастики по видам:

1-я группа - оздоровительные (общеразвивающие) виды гим­настики,

1. основную (общую)

2. гигиеническую

3. атлетическую.

2-я группа - спортивные виды гимнастики,

1. спортивная гимнастика

2. художественная гимнастика

3. акробати­ка.

3-я группа - прикладные виды гимнастики

1. гимнастика на производстве

2. профес­сионально-прикладная

3. военно-прикладная

4. спортивно-прикладная

5. лечебная гимнастика

4.

Гимнастика как научная дисциплина представляет собой часть науки о физическом воспитании, изучающей закономерности физи­ческого развития и совершенствования человека с помощью харак­терных для гимнастики средств, методов и форм организации за­нятий. В научном исследовании применяются преимущественно пе­дагогические, физиологические, биомеханические и математичес­кие методы исследования.

Гимнастика - имеет свою теорию, историю, методику преподавания, типичные средства и формы организации занятий.

Теория гимнастики разрабатывает вопросы, связанные с сущ­ностью и содержанием предмета гимнастики, ее целями и задачами, местом и значением гимнастики в советской системе физического воспитания и др.

История гимнастики раскрывает процесс ее раз­вития и становления как одного из средств и методов физического воспитания, освещает вопросы, связанные с совершенствованием средств, и методов гимнастики.

В разделе методики преподавания гимнастики рассматриваются общие основы обучения и воспита­ния (применительно к гимнастике, к отдельным ее видам и груп­пам упражнений), методы и приемы организации занятий с различ­ными контингентами и др.
Лекция № 2. История развития гимнастики.
1. Гимнастика в Древнем мире и средних веках.

2. Гимнастика в новое время.

3. Системы гимнастик (школы).
История гимнастики — это специфическая отрасль знаний, важ­ный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи в связи с экономическими, политическими и культурными ус­ловиями жизни людей.

Гимнастика развивается и по своим собственным закономер­ностям:

а) обогащение гимнастов и тренеров опытом соревнова­ний и организации учебно-тренировочной и воспитательной работы с гимнастами;

б) совершенствование программ, правил соревно­ваний, терминологии, теории и методики обучения упражнениям и спортивной тренировки;

в) проведение научных конференций, се­минаров, исследований;

г) совершенствование системы подготовки педагогов-тренеров;

д) улучшение качества гимнастических снаря­дов, оборудования мест занятий и др.

1.

Гимнастика как средство физического воспитания развивалась на протяжении длительного времени. Ее становление было связа­но с изменением общественного строя, развитием науки о человеке, а также с переменой способов ведения войны. Это оказывало суще­ственное влияние на изменение содержания гимнастики, методики ее преподавания и техники самих упражнений.

Отдельные упражнения, вошедшие в системы гимнастики XVIII—XIX вв., применялись в военно-физической подготовке еще в Древнем Риме и в период средневековья в ряде стран Западной Европы. К ним относятся упражнения на деревянном коне, лестни­цах и других сооружениях, используемых для обучения штурму неприятельских крепостей. Акробатические упражнения и упраж­нения на канате демонстрировались бродячими артистами.

В эпоху Возрождения гуманисты стали придавать большое значение всестороннему воспитанию молодежи. В занятиях гимна­стикой они видели лучшее средство укрепления здоровья и разви­тия физических сил человека. В XVI в. появился ряд произведений по физическому воспитанию. Наиболее известным из них был труд И. Меркуриалиса об искусстве гимнастики. Автор делил гимнасти­ку па три вида: военную, врачебную и атлетическую. Оздоровитель­ную гимнастику, т. с. не связанную со стремлением побеждать со­перника, он считал основным средством физического воспитания.

В это же время развивалось и другое направление в гимнасти­ке, основой которого было приобретение занимающимися ловкости. В произведении французского писателя-гуманиста Франсуа Рабле (ок. 1494—1553 гг.) «Гаргантюа и Пантагрюэль» говорится о том, что воспитанники занимались многими видами упражнений, в том числе на перекладине, деревянном коне, лазали по канату, выпол­няли акробатические упражнения. В связи с этим следует считать, что уже в XV в. в школах дворянской молодежи использовались отдельные гимнастические снаряды и упражнения, которые в даль­нейшем легли в основу спортивной гимнастики.

2.

Труды Я. А. Каменского и система его дидактических принци­пов способствовали развитию взглядов классиков педагогики XVIИ в.Жан-Жака Руссо (1712—1778 гг.) и особенно Песталоцци (1746— 1827 гг.). Их заслуга в физическом воспитании состоит в том, что они дали толчок к подлинному возрождению гимнастики. Руссо считал, что физические упражнения укрепляют и закаливают те­ло, создают необходимые условия для развития сил и двигатель­ных возможностей человека, готовят к жизни, содействуют умст­венному развитию и укреплению здоровья.

Песталоцци главную цель физического воспитания видел в раз­витии сил и способностей, заложенных в ребенке, путем упражне­ний. Он полагал, что важно развивать способность мыслить и дей­ствовать. Лучшими упражнениями для этого были простейшие дви­жения в суставах, поскольку из них складываются любые сложные движения. Дополнять же суставную гимнастику должны подвиж­ные игры и ручной труд. Песталоц­ци — один из основоположников теории, и методики гимнастики, а «суставные движения» — прообраз современных вольных упраж­нений.

Педагогические идеи Руссо, Песталоцци и других деятелей пе­дагогики того времени поддерживались буржуазной интеллиген­цией западноевропейских стран. Практические шаги в этом направ­лении были сделаны в Германии. В 70-х гг. XVIII в. в некоторых городах начали создаваться школы нового типа — филантропины, в которых стала зарождаться немецкая национальная гимнастика.

Наиболе известными руководителями гимнастики в филантро­пинах были Фит (1763—1836 гг.) и Гутс-Мутс (1759—1839 гг.). Они применяли известные физические упражнения. Целью занятий - укрепление здоровья, развитие силы и быстроты движений, приобретение красивой формы тела, содействие умственному развитию и психической деятельности. Фит привел ряд ценных методических указаний, не потерявших значе­ние до настоящего времени (о последовательности упражнений, постепенном переходе от легкого к трудному, об активности учеников, их интересе к занятиям, учете индивидуальных особенностей и др.).

Гутс-Мутс разработал технику многих гимнастических упраж­нений, в том числе упражнений на снарядах. В этих упражнениях большое значение придается форме движений. Его книга «Гимна­стика для юношества» получила распространение в ряде стран, в том числе и в России, и способствовала развитию гимнастики. В ней описаны примитивные упражнения на перекладине, брусьях, бревне. При проведении занятий стимулировалось соревнование между учениками, были выработаны требования к точности испол­нения движений.

3.

Создание национальных систем гимнастики относится к началу XIX в., что обусловлено было общественными запросами. Способы ведения войны требовали одновременности действий, четкого вы­полнения команд, перестроений на поле боя и т. п. Педагогам и врачам того времени гимнастика представлялась единственно пра­вильным методом физического воспитания молодежи.

В первой половине XIX в. наметились три направления в раз­витии гимнастики:

-гигиеническое (гимнастика рассматривалась как сред­ство укрепления здоровья и развития физических сил человека);

-атлетическое (гимнастика расценивалась как средство развития двигательных возможностей человека путем применения сложных упражнений, в том числе и на гимнастических снарядах);

-прикладное (гимнастика использовалась как средство обучения солдат преодолению различных препятствий, встречаю­щихся на войне).
Немецкая система гимнастики складывалась в период оккупа­ции Пруссии войсками Наполеона. Основателем этой системы был Ф. Ян (1778—1852 гг.). Он стремился использовать гимнастику для военной подготовки молодежи в целях освобождения страны от ок­купации. Основу системы составляли упражнения на снарядах и во­енные игры, так как они, по мнению Яна, лучше развивали физиче­ские силы и укрепляли волю человека. Он назвал свою гимнасти­ку «турнкунст» (искусство изворотливости), а учеников— «турнерами». Позднее немецкую гимнастику стали называть «турнен».

Совместно с Фризеном и Эйзеленом Ян разработал технику гимнастических упражнений. Был издан учебник «Немецкая гимна­стика», в котором описывались все известные в то время упражне­ния на снарядах.

А. Шписс (1810—1858 гг.) приспособил немецкий «турнен» к преподаванию в школе и составил схему урока. В 1840 г. он опуб­ликовал труд «Учение о турнерском искусстве». Урок гимнастики Шписса содержал порядковые упражнения (строевые упражнения и перестроения), затем следовали вольные упражнения (движения из суставной гимнастики Песталоцци и гимнастики Фита), подго­тавливающие к упражнениям на снарядах. Шписс ввел групповые снаряды: длинную перекладину и брусья, ряды лестниц, шестов и т. п. В последней части урока проводились игры и массовые уп­ражнения. Гимнастика Шписса содействовала воспитанию дис­циплинированных детей, хорошо выполняющих команды и имею­щих достаточную физическую подготовку для военной службы. Однако она подавляла инициативу детей, мешала развитию их ин­дивидуальных способностей и, главное, расходилась со многими положениями естественных и педагогических наук того времени. Эти недостатки вызывали многочисленные возражения, наиболее обоснованными из которых были возражения П. Ф. Лесгафта.
Шведская система гимнастики возникла вслед за немецкой гимнастикой. В ней удачно разработано было гигиеническое на­правление. П. Линг (1776—1839 гг.) начал изучать гимнастику в Дании в первой половине XIX в. В 1813 г. по инициативе П. Линга в Стокгольме был открыт спе­циальный институт. Там П. Линг применял свои методы и средства физического воспитания. Он считал, что нужно использовать такие упражнения, которые укрепляют и развивают тело человека. Педа­гогическое значение гимнастики он не учитывал.

Его сын Я. Линг (1820—1886 гг.), продолжая дело, начатое от­цом, разработал схему урока, систематизировал упражнения, ввел специальные снаряды и выдвинул ряд методических положений. Упражнения классифицировались по анатомическому признаку. Основой их были симметричность, прямолинейность и напряжен­ность. Точному положению частей тела придавалось большое зна­чение.

Урок шведской гимнастики строился по схеме, состоящей из 16 частей, следовавших в строгом порядке одна за другой. Она связы­вала инициативу преподавателя, хотя многим казалась научно обоснованной, что явилось причиной большой популярности швед­ской гимнастики и ее распространения во многих странах, в том числе и в России.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   13

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебное пособие Рекомендовано учебно-методическим советом угаэс уфа 2009
«Общее и сравнительно-историческое языкознание» Башкирского государственного университета

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебно-методическое пособие Специальность 050141 «Физическая культура» Канск 2012
Автор-составитель: С. В. Козлов, преподаватель кгаоу спо «Канский педагогический колледж»

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебно-методическое пособие С. В. Кортунов, доктор политических наук...
Обосновываются основные условия, влияющие на состояние безопасности, определяется геополитическое, геостратегическое и геоэкономическое...

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебно-методическое пособие С. В. Кортунов, доктор политических наук...
Обосновываются основные условия, влияющие на состояние безопасности, определяется геополитическое, геостратегическое и геоэкономическое...

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconМетодические указания по выполнению выпускной квалификационной (дипломной)...
Рекомендовано к печати научно – методическим советом специальности Фармация (протокол №2 от 25. 09. 2011 года)

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconФгбоу впо «Ярославский государственный педагогический университет им. К. Д. Ушинского»
«Социальное партнерство в сфере образования как путь к формированию компетентного специалиста», посвященной 140-летию со дня основания...

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебно-методическое пособие для студентов вузов
Рекомендовано редакционно-издательским советом Кемеровского технологического института пищевой промышленности

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconМеждународная научно-практическая конференция «Великая забытая война»,...
Учебно-методический центр профессионального образования, структурное подразделение гбоу спо нсо новосибирский профессионально-педагогический...

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебно-методическое пособие рассчитано в помощь студентам I и II...
Рекомендовано Методическим советом Волгоградского государственного института искусств и культуры; кафедрой истории и теории искусств...

Учебно-методическое пособие Сураж 2009 Рекомендовано к печати научно-методическим советом гоу спо «Суражский педагогический колледж имени А. С. Пушкина» iconУчебное пособие для вузов под ред. В. М. Мапельман и Е. М. Пенькова...
Учебное пособие предназначено для студентов вузов и всех интере­сующихся философской проблематикой






При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
h.120-bal.ru
..На главнуюПоиск