Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот»






НазваниеОбразовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот»
страница6/7
Дата публикации18.06.2015
Размер0.95 Mb.
ТипОбразовательная программа
h.120-bal.ru > Документы > Образовательная программа
1   2   3   4   5   6   7

Т Е С Т Ы

по общей физической подготовке

1-й год обучения


Название

теста

М А Л Ь Ч И К И

Д Е В О Ч К И

Результат

Баллы

Результат

Баллы

1. Подтягивание

в висе

(к-во раз)



7 и более



9 - 10










5-7

7 - 8










3-4

5 - 6







Сгибание, раз-

гибание рук в

упоре, лежа

(к-во раз)








11 и более


9 - 10










9-10

7 - 8










7-8

6
















2. Бег – 30 м

(сек.)


5с сек. и менее


9 - 10


5,1 сек. и менее


9 - 10




5,1-5,2с

8 - 7

5,2-5,3

8 - 7




5,3– 5,4

6 - 5

5,4-5,5

6 - 5
















3. Прыжки в

длину с места

176 см и более


9 - 10


160см и более


9 - 10




158-175

8 - 9

141-159

8 - 9




140-157

7 - 8

125-140

7 - 8
















4. Подъем корпу-

са из положе-

ния лежа

(к-во раз)


20 и более


9 - 10


15 и более


9 – 10




15-19

7 – 8

10-14

7 – 8




10-14

5 - 6

7-9

5 – 6



Т Е С Т Ы

по общей физической подготовке

2-й год обучения


Название

теста

М А Л Ь Ч И К И

Д Е В О Ч К И

Результат

Баллы

Результат

Баллы

1. Подтягивание

в висе

(к-во раз)



9 и более



9 - 10










7-8

7 - 8










5-6

5 - 6







Сгибание, раз-

гибание рук в

упоре, лежа

(к-во раз)








13 и более


9 - 10










11-12

7 - 8










10-9

5 - 6
















2. Бег – 30 м

(сек.)


4,8 сек. и менее


9 - 10


4,9 сек. и менее


9 – 10




4,9 – 5,0

7 - 8

5,0 – 5,1

7 - 8




5,1 – 5,2

5 - 6

5,2 – 5,3

5 - 6
















3. Прыжки в

длину с места


180 см и более


9 - 10


170 см и более


9 - 10




169-179

8 - 9

159-169

7 - 8




158-168

6 - 7

1148-158

5 - 6
















4. Подъем корпу-

са из положе-

ния лежа

(к-во раз)


25 и более


9 - 10


20 и более


9 – 10




20-24

7 – 8

15-19

7 – 8




15-19

5 - 6

10-14

5 – 6



Т Е С Т Ы

по общей физической подготовке

3-й год обучения


Название

теста

М А Л Ь Ч И К И

Д Е В О Ч К И

Результат

Баллы

Результат

Баллы

1. Подтягивание

в висе

(к-во раз)



11 и более



9 - 10










9-10

7 - 8










7-8

5 - 6







Сгибание, раз-

гибание рук в

упоре, лежа

(к-во раз)








15 и более


9 - 10










13 - 14

7 - 8










11-12

6
















2. Бег – 30 м

(сек.)


4,4 сек. и менее


9 - 10


4,5 сек. и менее


9 - 10




4,5 – 4,6

8 - 7

4,6 – 4,7

8 - 7




4,7– 4,8

6 - 5

4,8 – 4,9

6 - 5
















3. Прыжки в

длину с места


210 см и более


9 - 10


190 см и более


9 - 10




200 - 209

8 - 9

180 – 189

8 - 9




180- 199

7 - 8

170 - 179

7 - 8
















4. Подъем корпу-

са из положе-

ния лежа

(к-во раз)


30 и более


9 - 10


25 и более


9 – 10




25– 29

7 – 8

20 – 24

7 – 8




20 – 24

5 - 6

15-19

5 – 6
1   2   3   4   5   6   7

Похожие:

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей по предмету...
«Об образовании», Типовым положением об учреждении дополнительного образования детей, Санитарно-эпидемиологическими требованиями...

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа «Интеллектуальный клуб»
...

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Юный Археолог»
Вид программы – примерная. В основе данной программы лежат методические подходы и дидактические принципы, представленные в авторской...

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconПрограмма составлена на основе модифицикации следующих пособий: Ю....
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей центр творческого развития и гуманитарного...

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа художественно-эстетического направления...
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образование детей центр детского творчества «развитие»

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа по баскетболу возраст детей: 8 18 лет
Муниципальное бюджетное образовательное учреждения дополнительного образования детей

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconДополнительная образовательная программа отделения хореографии «История...
Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconПрограмма дополнительного образования детей художественно-эстетического...
Автономное учреждение дополнительного образования детей муниципального образования Заводоуковский городской округ

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «Подиумная пластика»
Мы считаем, что данные проблемы в условиях учреждения дополнительного образования могут быть решены наиболее успешно, так как дополнительное...

Образовательная программа дополнительного образования детей «Юный патриот» iconОбразовательная программа дополнительного образования детей «волейбол»
Образовательная программа “Волейбол” имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа углублённая, т е...






При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
h.120-bal.ru
..На главнуюПоиск