Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети»






НазваниеКлассный час на тему «В здоровой семье здоровые дети»
Дата публикации11.02.2015
Размер87.3 Kb.
ТипКлассный час
h.120-bal.ru > Водные виды спорта > Классный час
Классный час на тему «В здоровой семье – здоровые дети»

Цель: актуализировать знания о понятии «здоровый образ жизни».

Задачи:

  • уточнить понятие «Здоровье», его составляющие;

  • показать отрицательное воздействие алкоголя на физическое, психическое и эмоциональное состояние подростка;

  • вести пропаганду здорового образа жизни учащихся, семейных ценностей;

Оборудование: плакаты с поговорками о здоровом образе жизни (Здоровому всё здорово. Богатство - на месяц, здоровье - на всю жизнь. В здоровом теле – здоровый дух. Здоровье дороже золота.), проектор, компьютер, листы бумаги, маркеры.

Ход классного часа:

Кл. руководитель: Доброе утро, ребята! (Можно начать с веселой зарядки, которая находится в папке)

Сегодня мы с вами поговорим о самом главном в жизни каждого человека.

Предлагаю каждому написать на листочках пять наиболее важных для него семейных ценностей (дети пишут: любовь, здоровье, дружба и т.д.)

Кл. руководитель выносит черный ящик, на котором написано «МОЯ МЕЧТА».

Кл. руководитель: У меня в руках заветная мечта каждого из вас и я готова вам ее отдать, но взамен вам необходимо отдать одну из ценностей. Решать вам. (Просим детей поднять листочек с той ценностью, которую они готовы отдать).

Кл. руководитель: Прошу вас объяснить, почему возможно отдать, выбранную вами ценность. (Спрашиваем 2-3 человек) А почему никто из вас не готов отдать свое здоровье?

Учащиеся: Здоровье вернуть невозможно и др. ответы. (2-3 человека)

Кл. руководитель: Сегодня мы вместе с вами выведем формулу здоровья. Прежде чем вывести формулу здоровья, давайте уточним, что же такое здоровье. (Ответы детей). До 1940 года считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Или еще пример : пьяный человек, у которого тоже ничего не болит, но можно ли считать его здоровым? Так что же такое здоровье? (Просмотр видеоролика (здоровье.02)до «формулы здоровья», потом можно не смотреть)

Кл. руководитель: Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, пожалуйста, от чего зависит здоровье? (Можно разбить на три группы : физическое, психическое, социальное здоровье и предложить выяснить факторы влияющие на отдельную составляющую здоровья)

Кл. руководитель: Правильно, главные факторы здоровья – движение, закаливание, питание, режим. Факты, ухудшающие здоровье – употребление алкоголя, курение, наркомания. Давайте остановимся на одной из составляющей, отрицательно влияющей на здоровье, более подробно.
Кл. руководитель. Что такое алкоголь? Ответы учащихся.

Алкоголь – психоактивное вещество, которое снижает активность организма. Алкоголь является депрессантом. Депрессант означает препарат, который замедляет естественный темп протекания процессов в организме. Например, небольшие количества алкоголя:

  • уменьшают способность чётко мыслить и принимать решения;

  • приводят к тому, что люди чувствуют себя более смелыми, чем обычно, и идут на риск.

Большие количества алкоголя:

  • снижают активность различных отделов мозга и нервной системы в целом;

  • вызывают головокружение;

  • снижают координацию;

  • затрудняют речь, ходьбу;

  • является причиной смерти некоторых людей.

Существуют множество мифов о положительном влиянии алкоголя на организм человека.

Вот некоторые из них. (Классный руководитель выбирает 3-4 мифа, смотри ниже в Приложении №1)
Миф: Качественный алкоголь вреда не наносит

Реальность: Если бы это было так! Известны примеры, когда весьма обеспеченные люди, которые могли себе позволить любой высококачественный алкоголь, доходили до крайней точки! Элизабет Тейлор погубила любовь к неразбавленному элитному шотландскому виски, Хэменгуэй предпочитал дорогое бордо, Мерелин Монро упивалась французским шампанским, Владимир Высоцкий был ценителем качественной русской водки...

Таких примеров в мировой истории, к сожалению, очень много: печальных примеров, когда из-за пристрастия к алкоголю заканчивались жизни ярчайших звезд и гениев культуры и политики...

Миф: Крепкие спиртные напитки согревают в холода.

Реальность: Доказано, что это совсем не так. Чашка горячего бульона гораздо полезнее. А алкоголь, вызывая кратковременное расширение сосудов, затем способствует их спазму.

Миф: Алкоголь помогает улучшить отношения со сверстниками.

Реальность: На первый взгляд кажется что это так. Однако в конечном счете употребление алкоголя приводит к ухудшению взаимоотношений, поскольку в алкогольном общении нередко возникаю, ссоры, драки, взаимные подозрения

Мнения о безвредности алкоголя недостоверны и исходят от людей неопытных и неосведомленных или от тех, кто оправдывает свое злоупотребление алкоголем.

Данные по алкоголизму, опубликованные в отчете НИИ Росстата по итогам 2011 года, свидетельствуют, что фактически в стране насчитывается 12 миллионов злоупотребляющих алкоголем.

Кстати, среди пьющих подростков 90% страдает пивным алкоголизмом.
Хотя алкоголизм не бывает пивным, винным, шампанским или водочным. Алкоголизм – это болезненная зависимость от этилового спирта, который есть во всех этих напитках.

Согласно данным статистического отдела Роснадзора в 2011 году ежедневно употребляли спиртные напитки около 33% процентов юношей в возрасте до 20-ти лет и около 20% девушек того же возраста. Причем, самое страшное, что и подростковый алкоголизм стремительно молодеет. В настоящее время пик самого массового приобщения к «питию» перешел в возрастную группу 14-15 лет.
Если в 2000 году официальное количество больных алкоголизмом и наркоманией среди подростков составляло 18,1% на каждые 100 тысяч, то в 2011 эта цифра достигла 20,7% на каждые 100 тысяч населения. Особо заметим, не подросткового населения, а общей численности. Это раз. Второе – это только официальная статистика тех подростков, которые уже обращались за помощью в наркодиспансеры.
А сколько всего имеют проблему с алкоголем – никому не известно и вряд ли когда станет известным. Как говорят исследователи, чтобы узнать более-менее реальное положение дел необходимо официальные данные статистики умножать на пять.

В 2011 году психологи из до 14 лет с целью выявления причин, побуждающих их употреблять алкогольные Института социологии Академии Наук России проводили анонимный опрос детей в возрасте напитки. Были получены совершенно ошеломляющие данные – около 63% первую дозу алкоголя получили из рук родителей или близких родственников.

В чем, вы, видите причину первого употребления алкоголя подростком? (работа в группах, 1-2 мин.) Ответы детей можно записать на доске.

Кл. руководитель: Давайте по каждой причине попробуем найти альтернативу алкоголю. (работа в группах 1-2 минуты).

Выводы:

Главное орудие в борьбе с алкоголем – здоровый образ жизни, правильная организация свободного времени в семье, в компании сверстников.

Даже когда тебе будет настолько плохо, что захочется, чтобы стало еще хуже, то лучше вместо бутылки пива купи себе хорошие кроссовки… на два размера меньше. (Потом кому-нибудь подаришь).

Приложение №1




МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ ОБ АЛКОГОЛЕ
Миф: Алкоголизм - никакая не болезнь.

Реальность: Если бы все было так просто! К сожалению, больной алкоголизмом человек становится зависимым от алкоголя на биохимическом уровне. А далеко зашедшая болезнь - это вообще целый каскад сложнейших обменных процессов, при котором одной лишь человеческой воли больного однозначно недостаточно, чтобы укротить ту бурю, которая бушует в его клетках.

Миф: Качественный алкоголь вреда не наносит

Реальность: Если бы это было так! Известны примеры, когда весьма обеспеченные люди, которые могли себе позволить любой высококачественный алкоголь, доходили до крайней точки! Элизабет Тейлор погубила любовь к неразбавленному элитному шотландскому виски, Хэменгуэй предпочитал дорогое бордо, Мерелин Монро упивалась французским шампанским, Владимир Высоцкий был ценителем качественной русской водки...

Таких примеров в мировой истории, к сожалению, очень много: печальных примеров, когда из-за пристрастия к алкоголю заканчивались жизни ярчайших звезд и гениев культуры и политики...

Миф: Алкоголь даже полезен для здоровья!

Реальность: В малых дозах алкоголь полезен - это правда! Регулярное употребление небольшого количества качественного красного вина, например, способно предупредить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В то же время алкоголь в больших количествах - страшный яд. Пожалуй, нет таких органов в нашем организме, на которые не влиял бы алкоголь. В первую очередь это касается нервной системы и психики, сердца, почек, а особенно – печени (вызывает страшное заболевание – цирроз).

Миф: Пиво не алкоголь.

Реальность: Неправда. Пиво так же содержит спирт, и употребление его в больших количествах оказывает такое же действие, как вино и водка.

Миф: Алкоголь снимает страх, нервозность.

Реальность: Это кратковременный эффект. Лица, употребляющие алкоголь для снятия страха, нервозности постепенно становятся постоянно нервными, тревожными, неуверенными в себе.

Миф: Алкоголь помогает решать проблемы, стоящие перед человеком.

Реальность: Алкоголь не помогает решать проблемы, а наоборот помогает на время их забыть. Проблемы приходиться решать все равно, а на трезвую голову делать это гораздо лучше.

Миф: Крепкие спиртные напитки согревают в холода.

Реальность: Доказано, что это совсем не так. Чашка горячего бульона гораздо полезнее. А алкоголь, вызывая кратковременное расширение сосудов, затем способствует их спазму.

Миф: Алкоголь помогает улучшить отношения со сверстниками.

Реальность: На первый взгляд кажется что это так. Однако в конечном счете употребление алкоголя приводит к ухудшению взаимоотношений, поскольку в алкогольном общении нередко возникаю, ссоры, драки, взаимные подозрения

Миф: Употребление алкоголя не сказывается на внешности.

Реальность: Неправда. Злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание и преждевременное старение кожи, волос, ногтей. Приводит к расширению кровеносных сосудов кожи, вызывая ее покраснение. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет.

Миф: Пьют только необразованные женщины с плохой наследственностью

Реальность: Сейчас значительно вырос процент женского алкоголизма, особенно - среди молодых обеспеченных женщин. В их числе прежде всего - домохозяйки, жены очень занятых бизнесменов, руководителей, чиновников, служащих.

Одна из важнейших причин этому - недостаток мужского внимания, общения вообще, пребывание в состоянии хронического стресса и др.

Миф: Алкоголь делает женщину сексуальной, веселой и остроумной.

Реальность: Есть данные о том, что небольшие дозы алкоголя повышают либидо. Только вот миф в том и заключатся, что сексуальной женщина кажется только своим собутыльникам. Доказано, что наступление оргазма под влиянием алкоголя замедленно, а то и невозможно, хотя страсть доходит до применения, порой, даже грубых извращений.

Миф: Плацента защищает плод от действия алкоголя.

Реальность: Нет!!! Алкоголь - страшнейший яд для еще не родившегося ребенка. Важно отметить, что употребление алкоголя во время беременности часто приводит к врожденным уродствам, а ребенок, как правило, рождается уже запрограммированным алкоголиком.

Миф: Употребление алкоголя - личное дело человека. Где и сколько он употребляет, никого не касается.

Реальность: Употребление алкоголя сказывается на отношениях в семье, на работе, в общественных местах. Так как значительное число преступлений, убийств совершается в состоянии алкогольного опьянения.

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час на тему: "дети войны"
Помочь учащимся прочувствовать горе людей в годы вов, осознать трагизм этих ужасных страниц истории

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час на тему: Ответственный: учитель
Ребята, 12 декабря вся наша страна отмечает праздник День Конституции, и наш классный час будет посвящено Конституции Российской...

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час «Семья и семейные ценности»
Написание сочинений учащимися по темам: «Моя семья», «Династии», «Кем я могу гордиться в своей семье», «Наши имена»

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» icon«Дети герои вов»
Классный час: «Великая война, великая победа». основные даты, события, понятия связанные с событиями войны. Просмотр мультфильма,...

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час в 1 классе на тему «Моя россия!»
Муниципальное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №4 г. Ртищево Саратовской области»

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час на тему «Чернобыль мы обязаны знать и помнить…»
Цели: Показать значимость экологической трагедии на примере аварии Чернобыльской аэс

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час на тему: «Горький урок Чернобыля»
Цель: формирование патриотического воспитания учащихся на примере изучения причин и последствий Чернобыльской аварии

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час в 1 классе на тему Наш Крым
Оборудование урока: карта, презентация, тсо(компьютер, интерактивная доска), альбом, трафареты букв и краски

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час «Государственный герб один из символов России» Классный...
Классный час составлен на основе пособия для учащихся Я. В. Соколова «Наше государство и его символы», часть 2, параграф 5 «Наш государственный...

Классный час на тему «В здоровой семье здоровые дети» iconКлассный час на тему «Основные события Отечественной войны 1812 года»
Владельщикова Лариса Юрьевна, учитель русского языка мкоу «Введенская оош» с. Введенское Мишкинского района Курганской области






При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
h.120-bal.ru
..На главнуюПоиск